[世の余]「セルフケア。心と身体はその輪郭を越えていく」後編を公開しました。

自然の声を聞きながら、世界を記述し、より良い生活を考え続けるためのコンテンツ[世の余]。
その第四回となる「セルフケア。心と身体はその輪郭を越えていく」後編を公開しました。
https://www.yo-hair.com/yonoyo/04/

※前編はこちら
https://www.yo-hair.com/yonoyo/03/

本編では、北アルプスを望む長野県・安曇野の森に足を運び、心と身体の総合的なケアを行うホリスティックリトリート宿泊施設である穂高養生園のみなさんに、忙しない日常から距離を置き過ごす時間や、そこから見えるセルフケアの意味やその手立てをテーマにお話を伺っています。
春芽吹く新緑の森を収めた写真とともに、お楽しみください。